Trening
Fizičke aktivnosti
Trening
Moram da pohvalim @TheBesir koji je sa samo 15 god uspeo da uradi 500 sklekova za 30 min.
Uz pomoć prirode koju će dobijati sledećih par godine, pa i napornim treningom, mislim da će u budućnosti moći i 1000.
Uz pomoć prirode koju će dobijati sledećih par godine, pa i napornim treningom, mislim da će u budućnosti moći i 1000.
Trening
Zasto lazes ovaj posten narod? 500 sklekova za 30 minuta? Nije istina. Bilo je za 29 minuta.
Sala na stranu, hvala Hunteru na pohvali i podrsci. Bice i 1000 aBd samo se gura.
Sala na stranu, hvala Hunteru na pohvali i podrsci. Bice i 1000 aBd samo se gura.
- Cenation Leader
- Rank 10
- Postovi: 2535
- Pridružen/a: 25 stu 2016, 12:32
- 7
- O meni: Ljubitelj ProWrestlinga, veliki filmofil, Madridista u duši.
- Status: Offline
Trening
Ma već je sad ispred mnogih svoje generacije takoo da nema potrebe da naglo forsira
- Cenation Leader
- Rank 10
- Postovi: 2535
- Pridružen/a: 25 stu 2016, 12:32
- 7
- O meni: Ljubitelj ProWrestlinga, veliki filmofil, Madridista u duši.
- Status: Offline
Trening
Danas sam prvi put radio mrtva dizanja, uvijek sam imao strah zbog nekih problema sa kicmom i nisam nikad ni pomisljao da ih radim ali rekli su mi da pokusam sa manjim tezinama i da se drzim toga sve dok ne osjetim da sam spreman za vise i evo nakon treninga osjecam se stvarno odlično, nisam se bolje osjecao nakon niti jedne vjezbe kao sto sam nakon mrtvog dizanja.
Trening
U medjuvremenu sam djelimicno uspio ovo. Uspio sam 300, al za manje od sat vremena.
Da, ponovo se hvalim u ovoj temi, ko bi rekao
Trening
Dovoljno je jednom u par mjeseci. Tipa sad pa mozda nekad u julu i slicno.
Odlucio sam da svake nedjelje, uradim maximum sklekova, propadanja i zgibova, cisto da vidim neki napredak. Naravno da nece biti u 7 dana velikog pomaka, al nista me ne kosta, i nije mi tesko
Odlucio sam da svake nedjelje, uradim maximum sklekova, propadanja i zgibova, cisto da vidim neki napredak. Naravno da nece biti u 7 dana velikog pomaka, al nista me ne kosta, i nije mi tesko