Trening

[Wulf7X]

Čekaj šta bi ti da budeš ko Lesnar nabildovan i još brz...pa ne može to tako

[TheBesir]

Najmanje ko EC3,nemam kud manje

[HunterDX]

Moram da pohvalim @TheBesir koji je sa samo 15 god uspeo da uradi 500 sklekova za 30 min.
Uz pomoć prirode koju će dobijati sledećih par godine, pa i napornim treningom, mislim da će u budućnosti moći i 1000.

[TheBesir]

Zasto lazes ovaj posten narod? 500 sklekova za 30 minuta? Nije istina. Bilo je za 29 minuta.

Sala na stranu, hvala Hunteru na pohvali i podrsci. Bice i 1000 aBd samo se gura.

[crocop97]

@TheBesir Kad napraviš 300 burpeeja u manje od pola sata, onda ću te shvatit kao ozbiljnu konkurenciju

[HunterDX]

@crocop97 Ostavi dete na miru, pusti ga da trenira.

[crocop97]

Ma samo ga potičem na rad, znam šta radim

[HunterDX]

QR_BBPOST Ma samo ga potičem na rad, znam šta radim

Veruj mi da ga znam za toliko, premlad je za neke stvari, a pokušavaće kao nenormalan da uradi što si mu rekao.
Meni zbog njega, da ga ne strefi neki išijas i tome slično.

[Cenation Leader]

Ma već je sad ispred mnogih svoje generacije takoo da nema potrebe da naglo forsira

[TheBesir]

Challenge Accepted.
Hvala momci na podrsci, ne forsiram se ja previse.

[Cenation Leader]

Danas sam prvi put radio mrtva dizanja, uvijek sam imao strah zbog nekih problema sa kicmom i nisam nikad ni pomisljao da ih radim ali rekli su mi da pokusam sa manjim tezinama i da se drzim toga sve dok ne osjetim da sam spreman za vise i evo nakon treninga osjecam se stvarno odlično, nisam se bolje osjecao nakon niti jedne vjezbe kao sto sam nakon mrtvog dizanja.

[TheBesir]

QR_BBPOST @TheBesir Kad napraviš 300 burpeeja u manje od pola sata, onda ću te shvatit kao ozbiljnu konkurenciju

U medjuvremenu sam djelimicno uspio ovo. Uspio sam 300, al za manje od sat vremena.

Da, ponovo se hvalim u ovoj temi, ko bi rekao

[crocop97]

Svaka čast, samo ne pretjeruj s tim. Ja sam to radio skoro svaki dan kao završni dio treninga jedno 2 mjeseca i ozlijedio stopalo, nekako

[TheBesir]

Dovoljno je jednom u par mjeseci. Tipa sad pa mozda nekad u julu i slicno.

Odlucio sam da svake nedjelje, uradim maximum sklekova, propadanja i zgibova, cisto da vidim neki napredak. Naravno da nece biti u 7 dana velikog pomaka, al nista me ne kosta, i nije mi tesko

[Marko]

Posle mesec ipo dana bez treninga i trash ishranom nisam izgubio snagu.
Malo mi je cudno jer sam zapravo digao 5kg vise nego inace na military pressu...