Trening
Fizičke aktivnosti
- Cenation Leader
- Rank 10
- Postovi: 2535
- Pridružen/a: 25 stu 2016, 12:32
- 7
- O meni: Ljubitelj ProWrestlinga, veliki filmofil, Madridista u duši.
- Status: Offline
Trening
Koji sport trenirate ili ste trenirali, da li vježbate redovno itd
- Cenation Leader
- Rank 10
- Postovi: 2535
- Pridružen/a: 25 stu 2016, 12:32
- 7
- O meni: Ljubitelj ProWrestlinga, veliki filmofil, Madridista u duši.
- Status: Offline
Trening
Da li ste zadovoljni svojom kilažom i ako niste kako je skidate
Ja trenutno imam neka 73 kg, znači jedna 2-3 kg bi valjalo skinuti
Radim trbušnjake ali nije mi to baš nešto za mršavljenje već više za dobijanje mišića kad već imaš podlogu. Sobno biciklo također vozim i to mi je ubjedljivo najbolje za mršavljenje.
Naravno nikakva vježba neće pomoći ako ishrana ne valja jer je ona kod mršavljenja 5 puta bitnija od vježbe, a kod nas je u školi izbor hrane dosta ograničen pa maltene svaki dan završiš na nekoj brzoj hrani sto je jako loše i potruditi ću se da to izbjegnem.
Kakva je kod vas situacija
Ja trenutno imam neka 73 kg, znači jedna 2-3 kg bi valjalo skinuti
Radim trbušnjake ali nije mi to baš nešto za mršavljenje već više za dobijanje mišića kad već imaš podlogu. Sobno biciklo također vozim i to mi je ubjedljivo najbolje za mršavljenje.
Naravno nikakva vježba neće pomoći ako ishrana ne valja jer je ona kod mršavljenja 5 puta bitnija od vježbe, a kod nas je u školi izbor hrane dosta ograničen pa maltene svaki dan završiš na nekoj brzoj hrani sto je jako loše i potruditi ću se da to izbjegnem.
Kakva je kod vas situacija
- Cenation Leader
- Rank 10
- Postovi: 2535
- Pridružen/a: 25 stu 2016, 12:32
- 7
- O meni: Ljubitelj ProWrestlinga, veliki filmofil, Madridista u duši.
- Status: Offline
Trening
15