ProHrvanje Forum

Na Schwäbische Albu, neki dan mi je jos snijeg padao. Danas je prvo lijepo jutro bez vjetra.

Mary je napisao/la:QR_BBPOST Danas je prvo lijepo jutro bez vjetra.

Zato kod nas tako svaki dan.
Jos sam sad 2.smjena,tačno mogu ustat u 8h i vozit bajs ili trčat.Samo što neću.

A trebao bi, jutro u prirodi je prekrasno.

Uradio Bring Sally Up Push up challenge.u samo 5 pokušaja.

Trenirao u gymu pa prestao, zadnjih godinu dana se vucem bas bas sa time pa sam ispao iz forme ali primeti se i dalje po bicepsu (39cm)

Planiram krenuti opet jer ne radim nigde pa ako bude neceg mozda i nesto postavim ovde

TheBesir je napisao/la:QR_BBPOST Uradio Bring Sally Up Push up challenge.u samo 5 pokušaja.

whew, ovo mi je tesko samo gledati, a di da to jos idem pokusat raditi. Nemam jos takve misice pa se ne trebam ni truditi pokusati

Nakon mjesec i 5 dana kako nisam radio Bring Sally Up odlucio sam uraditi Box varijantu (kao ovaj tip u narandzastim hlacama).
I uspio sam.Iz prvog pokusaja jeejj.Jeste da sam se 5 minuta treso,al vrijedilo je.

TheBesir je napisao/la:QR_BBPOST Nakon mjesec i 5 dana kako nisam radio Bring Sally Up odlucio sam uraditi Box varijantu (kao ovaj tip u narandzastim hlacama).
I uspio sam.Iz prvog pokusaja jeejj.Jeste da sam se 5 minuta treso,al vrijedilo je.

Znači sad treba da pazimo kako ti se obraćamo?
Lično sam se uplašio za svoju bezbednost, prebićeš me.
Bravo, samo tako nastavi, zagrej se lepo i postepeno jačaj i nećeš da se treseš.

Sve cu da vas marisem sad.
Ma to sam onako uradio,jer veceras radim 6 jebenih rundi i onda necu moci hodat al ajd

TheBesir je napisao/la:QR_BBPOST Sve cu da vas marisem sad.
Ma to sam onako uradio,jer veceras radim 6 jebenih rundi i onda necu moci hodat al ajd

Ma samo nemoj da odustaješ, ne možeš svakog dana da budeš motivisan, ali možeš biti disciplinovan.

Samo se nemoj dovest do pretreniranosti (nećeš vjerovat, moguće je i to ) i sve pet

crocop97 je napisao/la:QR_BBPOST Samo se nemoj dovest do pretreniranosti (nećeš vjerovat, moguće je i to ) i sve pet

¸
Lud jesam,nisam toliko.
npr. danas i jučer sam treniro a naredna dva dana odmaram
petkom i subotom ne radim treninge jer imam ove Kung Fu,pa se uklapam nekako

TheBesir je napisao/la:QR_BBPOST

crocop97 je napisao/la:QR_BBPOST Samo se nemoj dovest do pretreniranosti (nećeš vjerovat, moguće je i to ) i sve pet

¸
Lud jesam,nisam toliko.
npr. danas i jučer sam treniro a naredna dva dana odmaram
petkom i subotom ne radim treninge jer imam ove Kung Fu,pa se uklapam nekako

Sasvim dovoljno, nastavi sa veštinom, bićeš explozivniji...
Kasnije možeš sa teretanom, ali nemoj da ti pumpanje bude cilj.

Trener nam je rekao da ako budemo išli u teretanu (za npr 2-3 god) gubit ćemo brzinu.Ono nabildat cemo se,al cemo gubit brzinu.
Al nije to jedina stvar zbog koje ja neću uopšte ići u teretanu.Sklekovi su čudo

TheBesir je napisao/la:QR_BBPOST Trener nam je rekao da ako budemo išli u teretanu (za npr 2-3 god) gubit ćemo brzinu.Ono nabildat cemo se,al cemo gubit brzinu.
Al nije to jedina stvar zbog koje ja neću uopšte ići u teretanu.Sklekovi su čudo

Veruj mi, ako ti genetika dozvoli, onda ćeš oko 20 god da porasteš, bićeš veći, ako ne, nema razloga za paniku, imaćeš snagu i brzinu.